Judocuların Aynı Gün İçerisinde Gerçekleştirdikleri Maçlar Arasındaki Kavrama Kuvveti ve Nabız Seviyelerinin İncelenmesi

Year 2019, Volume: 1 Issue: 1, 15 - 26, 31.12.2019

Osman Çalap , Sinan Akın , Fatih Kılınç Zeynep Söyleyici

Abstract

Bu çalışmanın amacı ümitler yaş kategorisindeki judo sporcularının bir gün içinde yaptıkları müsabaka öncesi ve sonrası kavrama kuvveti ile nabız değerlerindeki değişimlerin incelenmesidir. Araştırma grubu Uluslararası Nazım Canca Ümitler Avrupa Kupasında yarışan 14-17 yaş aralığındaki sporculardan oluşmaktadır. Araştırmada gün içerisinde 4 ve 5 müsabaka gerçekleştirmiş 6 kadın 4 erkek yarışmacının değerleri kayıt altına alınmıştır. Sporcuların gün içerisinde çıktığı her maç öncesinde ve de sonrasında nabız düzeyleri ve de kavrama kuvveti düzeyleri ölçülmüştür. Kaydedilen veriler cinsiyetlere göre Tekrarlı ölçümler varyans analizi ve Simple effect test ile istatistiksel olarak değerlendirilmiştir. Yapılan ölçümler sonucunda elde edilen verilere göre ne kadın ne de erkek sporcuların nabız ve kavrama kuvvetlerindeki değişim istatistiksel yönden önem arz etmemektedir. Ancak ortalamalar üzerinden veriler incelendiğinde hem kadın hem de erkek sporcuların kavrama kuvvetine ait ön test değerlerinde ilk müsabakadan son müsabakaya kadar doğrusal bir düşüş göze çarpmaktadır. Aynı şekilde nabız değerlerine ait ön test ortalama değerlerinde de doğrusal bir artış olduğu görülmektedir. Yani sporcular daha sonraki hiçbir müsabaka öncesinde ilk müsabaka öncesindeki kavrama kuvveti ve nabız seviyesine geri dönememişlerdir. Bu sonuçlara göre, ilk müsabakaya oranla nabızdaki artış ve de kavrama kuvvetindeki düşüşün nedeni olarak aynı gün içerisindeki müsabaka sayısının fazlalığına bağlı olarak sporculara yeterli dinlenme süresinin tanınmaması olarak gösterilebilir.

Keywords

Dinlenme, El kavrama kuvveti, Judo, Nabız

References

• Ağaoğlu, S.A, İmamoğlu, O., Kıshalı, N.F., Çebi, M. (2010), Türk Erkek Milli Judo Takım Sporcularının Belirli Fizyolojik ve Antropometrik Özelliklerinin İncelenmesi. Atatürk Üniversitesi BESYO, Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 1(2-3-4): 59-66.
• Ahmaidi S, Granier P, Taoutaou Z, Mercier J, Du- bouchaud H, Prefaut C. (1996). Effects of active recovery on plasma lactate and anaerobic power following repeated intensive exercise. Med Sci Sports Exerc; 28:450-6
• Akkoyunlu,Y., Şenel,Ö., Güzel,N.A. (2004), Yıldız Erkek Futbolcuların Bir Müsabaka Süresince Kan Laktik Asit ve Glukoz Düzeylerinin İncelenmesi, Gazi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, IX(2004),3:79-85.
• Atabek, H.Ç. (2009), Kuvvet Antrenmanlarına Bağlı Akut Laktat Üretimi, Spormetre Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 2009,VII(1) 29-36.
• Aybek, S., Ağaoğlu, Y.S., Ağaoğlu, A.S., Eker, H. (2004), Amatör Futbolcuların Tekrarlı Sprint Testi İle Yorgunluk ve Toparlanma Düzeylerinin Belirlenmesi, Spormetre Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi II (4) 171-177.
• Bompa, T., & Buzzichelli, C. (2015). Periodization Training for Sports, 3E. Human kinetics.
• Bompa, T.O. & Haff, G. G. (2015). Dönemleme: Antrenman Kuramı ve Yöntemi. Bağırgan Yayınevi.
• Bürger-Mendonça, M., Bielavsky, M., & Barbosa, F. C. (2008). Liver overload in Brazilian triathletes after half-ironman competition is related muscle fatigue. Annals of hepatology, 7(3), 245-248.
• Dragon, I. , (1978), Organism Recovery Following Training. Bucharest.
• Filiz, K. (1999), Güreşçilerin Müsabaka Sonrası Laktik Asit Seviyeleri, Atatürk Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi, 1(1), 11-16.
• Filiz, K. (1999). Güreşçilerin Maksimal Yüklenme Sonucu Kanda Biriken Laktik Asit Seviyeleri, Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 1(1), 48-55.
• Fox, E. L., Bowers, R. W., Foss, M. L., & Mathews, D. K. (1981). The physiological basis of physical education and athletics (pp. 55-77). Saunders College Pub..
• Güzelimdağ, H. (2013). Temel Basic Judo, Ankara, Türkiye Judo Federasyonu Yayınevi.
• Harbili, E.(1998). Yoğun Egzersizden Sonra Aktif Dinlenmenin Laktik Asit Elimınasyonuna Etkisi. Yüksek Lisans Tezi, Selçuk Üniversitesi, Konya
• Jurgen, S. (1994). Overtraining. New Studies in Athletics. 9(3).93-95.
• Kirkendall, D. T. (1990). Mechanisms of peripheral fatigue. Medicine and science in sports and exercise, 22(4), 444-449.
• Özçelik, A.M. & Güveç, A. (2016). Genç Sporcularda Diurnal Değişkenliğin Yüksek Şiddetli Egzersiz Sonrası Toparlanmaya Etkisi, Mediterranean Journal Of Humanities, VI/2, 399-415
• Savranbaşı, R. (2011). Elit Erkek Serbest Güreşçilerinde Kan Laktat Düzeyi Kalp Atım Hızı ve Teknik Performans Arasındaki İlişkinin İncelenmesi, Spor Hekimliği Dergisi Cilt:46,5.87-96,2011 Sayfa (87-96)
• Söyleyici, Z.S. (2011). Tenis Teknik Öğretiminde 8 Haftalık Yoğun Kuvvet ve Teknik Antrenman Programlarının Biyomotorik ve Teknik Gelişimleri Üzerine Etkilerinin Araştırılması, Yüksek Lisans Tezi, Süleyman Demirel Üniversitesi, Isparta.
• Stupnicki, R., Gabrys, T., Szmatlan-Gabrys, U., & Tomaszewski, P. (2010). Fitting a single-phase model to the post-exercise changes in heart rate and oxygen uptake. Physiol Res, 59(3), 357-362.
• Şahin, Ş. (2011). Taekwondocularda Kalp Atım Hızı ve Kan Laktat Konsantrasyonundaki Değişimlerin Müsabaka Süresince İncelenmesi, Yüksek Lisans Tezi, Selçuk Üniversitesi, Konya.
• Zalessk, M. (1977). Choaching, Medico-Biological, and Psychological Means of Recovery. Legkaya Atletika.
• Zengin, B. ,Yılmaz, S. ,Gülmez, İ. ,Ramazanoğlu, N. ,Soykan, A. ,Demir, A. (2003). Elit Genç Bayan Judocularda Müsabaka Öncesi Hızlı Kilo Vermenin Genel Kuvvet Üzerine Etkilerinin İncelenmesi, İstanbul Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi, 11(3) ÖS, 123-126.