ELİT HENTBOLCULARDA GENEL VE ÖZEL HAZIRLIK DÖNEMİ AEROBİK VE ANAEROBİK GÜÇ TESTLERİ İLE LAKTİK ASİT DÜZEYLERİ ARASINDAKİ İLİŞKİ

Yıl 2018, Cilt: 20 Sayı: 3-A, 7 - 18, 26.10.2018

Yavuz Akkuş Mehmet Göktepe

Öz

Bu çalışmada, elit hentbolcularda genel ve özel
hazırlık döneminde aerobik ve anaerobik güc belirlenerek kan laktat seviyesinin
değerlendirilmesi amaçlanmıştır.

Araştırmaya Aziziye termal spor kulübünde yer alan
18-23 yaş arası toplam 16 profesyonel erkek hentbol sporcusu katılmıştır.
Çalışma gruplarına 6 haftalık hentbol genel hazırlık antrenman döneminden sonra
aerobik ve anaerobik test protokolleri (Cooper Testi ve Wingate testi)
uygulanmıştır. Aynı test protokolleri 6 haftalık hentbol özel hazırlık antrenman
döneminden sonra tekrarlanmıştır. Ayrıca testler öncesinde ve sonrasında LA
(laktik asit) seviyesini belirlemek için kan örnekleri alınmıştır. Elde edilen
bilgiler SPSS 20 for windows paket programında analiz edilmiştir.

 Çalışmanın
bulgularında sporcuların WanT1LA (genel hazırlık dönemi Wingate anaerobik güç
testi LA seviyesi) ve COAT1LA (genel hazırlık dönemi cooper aerobik güç testi
LA seviyesi) değerleri DİN1LA (genel hazırlık dinlenik LA seviyesi) ‘ya göre,
WanT2LA (özel hazırlık dönemi Wingate anaerobik güç testi LA seviyesi) ve
COAT2LA (özel hazırlık dönemi cooper aerobik güç testi LA seviyesi) değerleri
DİN2LA (özel hazırlık dinlenik LA seviyesi) göre  anlamlı olarak artmıştır (P<0.001). Genel
ve özel hazırlık dönemi aerobik güç değerleri açısında (COAT1LA ve COAT2LA
arasında) anlamlı fark tespit edilmiştir(P<0.001). Anaerobik güç değerleri
ile wingate test sonrası LA değerleri ve aerobik güç değerleri ile cooper test
sonrası LA değerleri arasında anlamlı ilişki bulunamamıştır.

Sporcuların dinlenik durumlarına göre LA
seviyeleri, hem genel hazırlık hem de özel hazırlık döneminde aerobik ve
anaerobik egzersizle artış göstermiştir. Sporcuların aerobik güç değerleri özel
hazırlık döneminde artmıştır. Ayrıca aerobik ve anaerobik testler sonrası LA sevileri
ile aerobik ve anaerobik güç seviyeleri arasında bir ilişki bulunamamıştır.

Anahtar Kelimeler

Laktik Asit, Wingate, Cooper, Aerobik, Anaerobik

Kaynakça

• Açıkada, C., Ergen, E., (1990). Bilim ve Spor, Büro-Tek ofset matbaacılık, Ankara.
• Akgün, N., 1994. “Egzersiz ve Spor Fizyolojisi”. 5. Baskı, İzmir: Ege Üniversitesi.
• Akkoyunlu Y. Senel Ö. Güzel A.N.,( 2002). “Yıldız Erkek Futbolcuların Bir Müsabaka Süresinde Kan Laktat ve Kan Sekeri Düzeylerinin İncelenmesi”, 7. Uluslararası Spor Bilimler Kongresi, Antalya-Kemer.
• Baker J, Rambsbottom R, Hazeldine R., (1993). Maksimal shuttle runnıng over 40m As a measure of anaerobic performance, Br Sports Med, 27 (4) : 228.
• Bompa,T.O.,(1991).TheoryAndMethodology Of Training, Second Edition. Kendall/Hunt Publishing Company.
• Boraczysnki,T.,Urniaz,J.,(2008).Changes in aerobic and aerobic power indices in elite Handball players following a 4-week general fitness mesocycle. Journal of human Kinetics, 19: 131-140.
• Can, İ., (2005). 16 – 18 Yaş Grubu Basketbol, Futbol ve Hentbolcuların Aerobik Güç Performanslarının Karşılaştırılması: Deneysel Araştırma. Karadeniz Teknik Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Beden Eğitimi ve Spor Anabilim Dalı, Yayınlanmış Yüksek Lisans Tezi. Care Med, 20:255.
• Conconi F, Ferrari M, Ziglio P. G, Droghetti, P, Codeca L., (1982). Determination of the Anaerobic Threshold by Noninvasive Field Test in Runners. Journal of Applied Physiology; 52(4): 869-873.
• Cubrilo D, Djordjevic, D, Zivkovic V, Djuric D, Blagojevic D., Spasic M, Jakovljevic, V., (2011). Oxidative stress and nitrite dynamics under maximal load in elite athletes: relation to sport type. Mol Cell Biochem 355:273–279.
• Da silva, J.F., Guglıelmo, L. G. A., Bishop, D., (2010). Relationship Between Different Measures of Aerobic Fitness and Repeated- Sprint Ability in Elite Soccer Players. Journal of Strength and Conditioning Research, 18 (4): 810- 815.
• Falk. B., Einbinder. M., Weinstein, Y., Epstein, S., Karni, Y., Yarom, Y., et al., (1995). Blood lactate concentration following exercise: Effects of heat exposureand of active recovery in heatacclimatized subjects. Int J Sports Med;16:7-12.
• Fall, J. P, Szerlip, M.H., (2005). Lactic acidosis: from sour milk to septic shock, J Intensive Care Med, 20:255.
• Harbili, E., (1998). Yoğun Egzersizden Sonra Aktif Dinlenmenin Laktik Asit Eliminasyonuna Etkisi.. Selçuk üniversitesi, Beden Egitimi ve Spor Anabilim Dalı, Yüksek Lisans Tezi. Konya.
• Housh, T. J., Johnson, G.O., Hughes R. A., (1988). Yearly changer in body composition and muscular strenght of highschool wrestlers. Research Quarterly For Exercise And Sport, 59 (3) : 86.
• Ingham, S.A., Carter H, Whyte, G.P., Doust JH., (2007). Comparison of the oxygen uptake kinetics of club and olympic champion rowers. Medicine and science in Sports and Exercise; 39(5): 865-871.
• Kirkendal, D.T., (1990). Mechanism of Peripheral Fatique. Med. and sci, in Sports and Exercise ; Vol. 22, No: 4, U. S. A. , 444 -449.
• Klusiewicz, A., (2005). Relationship between the anaerobic threshold and the maximal lactate steady state in male and female rowers. Biology of sport; 22(2): 171- 179.
• Kotzamanidis, C., (1989). Papadopoulos, C., and Giauroglou, A., Kinematic-Dynamic Analysis of the Support Phase in Different Throws of Handball. Biomechanics in Sport, V, p.212-225. Greece.
• Kurudirek, M., (1998). Antropometri, Sporda Yetenek Seçimi ve Morfolojik Planlama, Erzurum. 2–40.
• Lemmick, M. P., Verheijen, A. K., R. Wisscher, C., (20049. The Discriminative Power of The Interval Shuttle Run Test and The Maximal Multistage Shuttle Run Test for playing level of soccer. Journal of Sports Medicine And Physical Fitness, 44: 233 – 239.
• Mac Dougal, J. D., et al., (1991). Physiological Testing of The High Perfomıance Athlete, Human Kinetics Books Champaing, Illinois.
• Macintosh, B.R., (1991). Skeletal Musc1e Staircase Response with Fortiqe or Dontrolene Sodium, Med. And Sci. İn Sports and Exereise 23, USA.
• McArdle, W.D., Katch, F.I., and Katch, V.L., (1986). .Exercise Physiology. Energy, Nutrition and Human Performance. 2nd Ed. Lea and Febiger, Philadelphia.
• Medbo, J.I., Tabata, T., (1993). Anaerobic Energy Release İn Working Muscle During 30 S To 3 Min Of Exhausting Bicycling, Journal Of Applied Physiology, 75, pp.1654-1660.
• Meshil, J., Wygand, J., Otto, R.M., Bideaux, A., (19929. Anaerobic Power Autput Employing The Cybex Met 100 Cycle Ergometer, Medicine & Science İn Sports & Exercise, 24 p:599,
• Peters, E., (1984). Current Concept Regarding Loetate Prodiction, Relase and Uptake in Human Skeletal Muscle during and after Exereise: Review, S. A. Jaurmal for Researeh İn Sports, Physical Educatian and Recratian.
• Romijn, J. A., Coyle, E. F., Sidossis, L.S., Gastaldelli, A., Horowitz, J.F., Endert, E., Wolfe, R.R.,(1993). Regulation of endogenous fat and carbohydrate metabolism in relation to exercise intensity and duration. American Journal of Physical Anthropology, 265, 380-391.
• Tamer, K., (2011). Sportif Performansların Ölçülmesi ve Değerlendirilmesi. Anka Yayınları. Ankara, 5–135.
• Taşucu, E., 2002. Türk Erkek Hentbol Milli Takımının Somatotip Profilinin Belirlenmesi. Yüksek Lisans Tezi. Ankara,;1– 5,10–23, 72.
• Williams,C.A.,(1993). Effects Of Continous And Interval Training On Anaerobic Performances İn Prepubescent Girls. Med Sci Sports Exerc, 25 (5) : 22, 417.