İnsan iki yönlü olarak yaratılmış mükemmel bir varlıktır. Birinci yönü
bedeni, ikinci yönü ise ruhudur. Her iki yönünün de bir takım ihtiyaçları
vardır. Dolayısıyla her iki yönden tatmin edilmesi gerekir. Uyku ise, insan
bedeninin zarurî ihtiyaçlarından biridir. Tıp alanında uyku ile ilgili yapılan
araştırmalarda da tespit edildiği üzere insanın, uyku ihtiyacını ifrat ve
tefrite düşmeden mutedil bir ölçüde karşılaması gerekir. Fazla uyku zararlı
olduğu gibi, ihtiyaçtan az uyumak da insan hayatında olumsuz sonuçların ortaya
çıkmasına sebep olmaktadır.
İslâm
dininin temel iki kaynağı olan Kur’an ve Sünnette uyku ile ilgili önemli
bilgiler mevcuttur. Nitekim Kur’an ve sünnette bu hususta önemli ilkeler
getirilmiştir. Bu ilkeleri bilmek ve tatbik etmek hayatın mutlu ve huzurlu
geçmesine vesile olur. Kur’an ve sünnette getirilen prensiplere uymamak ise, insan
için nimet olarak yaratılan uykunun azaba dönüşmesine sebep olur.
Birincil Dil | Türkçe |
---|---|
Bölüm | Makaleler |
Yazarlar | |
Yayımlanma Tarihi | 30 Aralık 2018 |
Yayımlandığı Sayı | Yıl 2018 Cilt: 9 Sayı: 2 |