MENOPOZAL DÖNEMDE SAĞLIKLI YAŞAM BİÇİMİ DAVRANIŞLARI, YAŞAM KALİTESİ VE MOTİVASYONEL GÖRÜŞMELER

Yıl 2020, Cilt: 8 Sayı: 2, 496 - 505, 21.06.2020

İlksen Orhan , Yurdagül Yağmur

https://doi.org/10.33715/inonusaglik.737711

Cited By: 2

Öz

Kadın yaşamının önemli dönüm noktalarından biri olan menopoz; overlerde östrojen üretiminin belirgin azalmasıyla ovaryal fonksiyonların yitirilmesi sonucunda menstruasyonun kalıcı olarak kesilmesidir. Menopozal dönemdeki kadınların hormonal değişiklikler sonucu ortaya çıkan semptomlardan en az birini yaşadığı bilinmektedir. Menopozal dönemdeki kadınlara, özel eğitim almış sağlık profesyonelleri tarafından menopoza ilişkin bilgi verilmesi, kadının temel gereksinimlerini karşılama konusunda sağlık eğitimi ve danışmanlık yapılması kadınların sağlıklı yaşam biçimi davranışlarını geliştirmede ve bunun sonucunda yaşam kalitelerini arttırmada katkı sağlayacaktır. Motivasyonel görüşmeler menopozal yakınmalar ile baş etmede, menopoza yönelik sağlıklı yaşam tarzı geliştirerek yaşam kalitesini arttırmada kullanılabilecek alternatif bir iletişim tekniğidir. Hemşirelerin eğitici, danışman, araştırmacı, uygulayıcı ve destekleyici rollerini kullanarak menopozal dönemdeki kadınların sorunlarının çözümünde alternatif iletişim tekniklerini kullanmaları oldukça önemlidir. Bu nedenle, bu derlemede sağlıklı yaşam biçimi davranışları ve yaşam kalitesini desteklemede motivasyonel görüşmelere ilişkin kavramsal çerçeve literatür doğrultusunda incelenmiştir.

Anahtar Kelimeler

Hemşirelik, Menopoz, Motivasyonel görüşme, Sağlıklı yaşam biçimi davranışları

Healthy Lifestyle Behaviours, Quality of Life and Motivational Interviews in the Menopausal Period

Öz

Menopause, as one of the important turning points of women's life, is the permanent cessation of menstruation by the result of the loss of ovarial functions with the marked decrease in estrogen production in ovaries. It is known that, women in the menopausal period experience at least one of the symptoms caused by hormonal changes. Providing information about menopause to the women in the menopausal period by the healthcare professionals who have received special training, and providing health education and counseling to meet the basic needs of women will contribute in improving the healthy lifestyle behaviours of women and increasing their quality of life. Motivational interviews are an alternative communication technique that can be used to cope with menopausal complaints and to improve the quality of life by developing a healthy lifestyle for menopause. Nurses’ alternative communication technique usage by using their educational, counselor, researcher, practitioner and supportive roles is very important in solving the problems of women in the menopausal period. For this reason, in the review, the conceptual framework regarding motivational interviews in supporting healthy lifestyle behaviours and quality of life has been examined in line with the literature. 

Anahtar Kelimeler

Healthy lifestyle behaviour, Nursing, Menopause, Motivational interview

Kaynakça

• Referans1 Yılmaz H, Oral E. Menopoz, 7. Baskı, Ankara, Akademisyen Tıp Kitap Evi, 2015;363-70.
• Referans2 S. Kadın Sağlığı, 2. Baskı, İstanbul, Nobel Tıp Kitap Evleri, 2015; 154-68.
• Referans3 PK, Agarwal M. Postmenopausal syndrome, Indian J Psychiatry, 2015;57:222.
• Referans4 İstatistik Kurumu. http://www.tuik.gov.tr/PreHaberBultenleri.do?id=21509. 15 Haziran 2019.
• Referans5 G, Şahin N, Güler K. Menopozal dönemdeki kadınların bu yaşam dönemine ilişkin bakış açılarının kalitatif analizi, G.O.P Taksim E.A.H. JARE, 2017;3:122-32.
• Referans6 E. Kanıta dayalı rehberleriyle tamamlayıcı ve destekleyici uygulamalar, 1. Baskı, Ankara, Akademisyen Tıp Kitap Evi, 2015;121-31.
• Referans7 H, Taşcı S. Motivasyonel görüşme tekniği ve hemşirelikte kullanımı-The applıcatıon of motıvatıonal ıntervıewıng technıque ın nursıng, Erü Sağlık Bilimleri Fakültesi Dergisi, 2013;1:41-7.
• Referans8 H, Dinç H. Kadın Sağlığı ve Hastalıkları Hemşireliği El Kitabı, 1. Baskı, İstanbul, Koç Üniversitesi Yayınları, 2012;443-59.
• Referans9 A, Yousefi H, Maghsoudi J, Etemadifar M. The effects of motivational interviewing on health promoting behaviors of patients with multiple sclerosis, Iran J Nurs Midwifery Res, 2016;21:640.
• Referans10 A, Özcan S, Kurdak H, Akpınar E, Saatçı E, Bozdemir N. Sağlıklı yaşam biçimi ve aile hekimliği, TJFMPC, 2012;9:13-21.
• Referans11 Z, Beşer A, Gördes, N. Sağlıklı Yaşam Biçimi Davranışları-2'nin geçerlik ve güvenilirlik çalışması, Cumhuriyet Üniversitesi Hemşirelik Yüksekokulu Dergisi, 2008;12:1-13.
• Referans12 E, Yıldız S. Adölesanlara yönelik beslenme ve stresle başetme eğitiminin sağliği geliştirmeye etkisi, Cumhuriyet Üniversitesi Hemşirelik Yüksek Okulu Dergisi, 2006;10: 19-28.
• Referans13 M, Farmani S, Kaveh MH, Ghaem H. The effectiveness of life style educational program in health promoting behaviors and menopausal symptoms in 45-60 years old women in Marvdasht, Iran, Glob J Health Sci, 2016;8:34.
• Referans14 YD. Kişisel sağlık sorumluluğu, TAF Prev Med Bull, 2016;15:259-66.
• Referans15 E. Yaşam Boyu Spor, 3. Baskı, Ankara, Atalay Matbaacılık, 2014.
• Referans16 E, Açkurt F. İlköğretim okullarında görevli öğretmenlerin beslenme alışkanlıkları ve beslenme bilgi düzeyleri, Sağlık ve Yaşam Bilimleri Dergisi, 2019;1:30-6.
• Referans17 TK. Sağlıklı yaşamak için doğru diyet planı uygulamak bir gerekliliktir, Beslenme ve Diyet Dergisi, 2017;45:1-2.
• Referans18 E, Doğan E, Erilli N, Satıcı A. Üniversite öğrencilerinin beslenme alışkanlıklarının incelenmesi: Ondokuz Mayis Üniversitesi örneği, Spor ve Performans Araştırmaları Dergisi, 2015;6:30-40.
• Referans19 S, Çelik M, Aybek B. Ergenlerin kişilerarası ilişkilerini etkileyen sosyal yaşantı değişkenlerinin incelenmesi, İLKE, 2013, (24):163.
• Referans20 AD, Hasta D. İnternet bağımlılığı: Yalnızlık ve kişilerarası ilişki tarzları açısından bir değerlendirme, Anadolu Psikiyatri Dergisi, 2010;11:213-9.
• Referans21 MA, Tavas B. Çalışanlara stres yönetimi becerisi kazandırılmasının iş tatmini üzerindeki etkisi: Emniyet teşkilatı örneklemi, J Int Soc Res, 2016;9:45-7.
• Referans22 Ö, Karabulut AB. Günlük yaşam ve stres yönetimi, Türkiye Sağlık Bilimleri ve Araştırmaları Dergisi, 2018;1:48-56.
• Referans23 H, Yaşartürk F, Aydın İ, Zorba E, Türkmen M. Üniversite öğrencilerinin yaşam kalitesi ve mutluluk düzeyleri arasındaki ilişkinin incelenmesi, Uluslararası Kültürel ve Sosyal Araştırmalar Dergisi (Uksad), 2017;3:253-62.
• Referans24 GK., Arounassalame B. The quality of life during and after menopause among rural women, JCDR, 2013;7:135.
• Referans25 H, Kaplan S. Validation and reliability of the turkish utian quality-of-life scale in postmenopausal women, Menopause, 2016;23:425-32.
• Referans26 Ö, Ardahan M, Aslı K. Menopoz döneminin kadınların yaşam kalitesine etkisi, Gümüşhane Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi, 2014;3:1095-113
• Referans27 A, Falah A. A measurement-specific quality-of-life satisfaction during premenopause, perimenopause and postmenopause in Arabian Qatari women, J Mid life Health, 2014;5:126-34.
• Referans28 E, Başer M. Menopozal dönemde yaşanan vazomotor yakınmaların günlük yaşam aktiviteleri üzerine etkisi, Anadolu Hemşirelik ve Sağlık Bilimleri Dergisi, 2016;19:261-8.
• Referans29 Hall K, Gibbie T, Lubman DI. Motivational interviewing techniques: Facilitating behaviour change in the general practice setting, Aust Fam Physician, 2012;41:660.
• Referans30 Miller W, Rollnick S. Motivational interviewing: Preparing people for change, J Health cQual, 2003;25:46.
• Referans31 L, Ardahan M. Diabetes Mellitus’ ta yaşam tarzı değişimi için motivasyonel görüşme tekniği, Psikiyatride Guncel Yaklasimlar, 2018;10:336-47.
• Referans32 AS, Zincir H. Tip 2 Diabetes Mellitus’ ta sağlık davranış değişiminde transteoretik model temelli motivasyonel görüşme tekniği, Psikiyatride Güncel Yaklaşımlar, 2016;8: 32-4.
• Referans33 DO, El-Mallakh P, Myers J, Kubiak N, Cloud R, Wall MP. Motivational interviewing to improve diabetes outcomes in African Americans adults with diabetes, West J Nurs Res, 2015;37:566-80.
• Referans34 YF, Ok E. The effect of motivational interviewing method on treatment adherence and quality of life in chronic hemodialysis patients, J Nurs Care, 2017;6:6-11
• Referans35 E. İsteklendirici Görüşme Yöntemi El Kitabı, 1. Baskı, Ankara, HYB Yayıncılık, 2018;25-48
• Referans36 E, Şahin NH. Emzirmenin desteklenmesinde bir model: Pender’in sağlığı geliştirme modeline dayalı motivasyonel görüşmeler, Hemşirelikte Eğitim ve Araştırma Dergisi, 2017;14:98-103 Referans37 K. Motivasyonel görüşme tekniği, Türkiye Klinikleri, 2009;2:41-4
• Referans38 Romano M, Peters L. Evaluating the mechanisms of change in motivational interviewing in thetreatment of mental health problems: A reviewand meta-analysis, Clin Psychol Rev, 2015;38:1-12
• Referans39 FS. Motivasyonel görüşme tekniği, Türkiye Klinikleri, 2017;8:163-6.
• Referans40 L, Ardahan M. Diabetes Mellitus’ ta yaşam tarzı değişimi için motivasyonel görüşme tekniği, Psikiyatride Guncel Yaklasimlar, 2018;10(3): 336-47.