Farklı İki Raket Sporunun Patlayıcı Güç Parametreleri Açısından Karşılaştırılması

Yıl 2021, Cilt: 8 Sayı: 3, 51 - 60, 31.12.2021

Nurkan Yılmaz

Öz

Raket sporları içerisinde masa tenisi ve badminton sporları, çok erken yaşlardan başlayarak ileri yaşlara kadar herkes tarafından oynanan ve ilgi duyulan iki farklı sporlardır. Bu çalışmada, badminton ve masa tenisi sporlarının dört haftalık temel antrenmanları sonrası dikey sıçrama ve çeviklik parametreleri açısından karşılaştırılması amaçlanmıştır. Çalışmaya, Spor Bilimleri Fakültesinden badminton (n=15) için yaş ortalaması 18,53±,915 yıl olan ve masa tenisi (n=15) için yaş ortalaması 19,67±1,11 yıl olan toplam 30 gönüllü dahil edildi. Katılımcılar, badminton ve masa tenisi temel antrenmanlarını haftada 2 gün, günde 60 dakika olmak üzere toplamda 4 hafta uyguladı. Antrenmanlar öncesi ve sonrası dikey sıçrama ve T çeviklik testi uygulandı. Araştırma sonucunda elde edilen verilerin istatistiksel analizleri "IBM SPSS 23.0 (IBM Corp., Armonk, NY, USA)" paket program kullanılarak yapıldı. Elde edilen bulgulara göre, farklı içeriklere sahip temel antrenman uygulamalarından sonra bağımlı grupların ön test-son test sonuçlarında dikey sıçrama ve çeviklik performansları açısından anlamlı farklılık tespit edildi (p<0.05). Ancak bağımsız grupların ön test-son test farklarının sonuçları incelendiğinde ise dikey sıçrama ve çeviklik parametrelerinde herhangi bir anlamlılık tespit edilemedi (p>0.05). Bu sonuçlara göre, her iki raket sporunda katılımcıların temel antrenman uygulamaları sonrası patlayıcı güç parametrelerinde gelişme gösterdiğini söyleyebiliriz. Diğer taraftan, iki grubun ön test-son test farklarının sonuçlarını karşılaştırdığımızda herhangi bir farklılık görülmemiştir. Başka bir deyişle, bu iki raket sporuna özel 4 haftalık temel antrenman uygulamalarının katılımcılarda gelişme sağladığını söyleyebiliriz. Ancak, badminton ve masa tenisi arasındaki farkları daha iyi analiz edebilmek için uzun süreli antrenman programlarının uygulanması önem arz etmektedir.

Anahtar Kelimeler

masa tenis, badminton, çeviklik, dikey sıçrama

Kaynakça

• Bindal, V. D., & Kushwah, M. G. S. (2015). Assessıng Muscular Endurance of Major Spıne Stabılızıng Muscles: An Investıgatıon Among Racquet Sports Male Athletes. International Journal of Movement Education and Social Science, Volume 4, Issue 1, p. 1-3.
• Dass, B., Madiha, K., Hotwani, R., & Arora, S. P. (2021). Impact of strength and plyometric training on agility, anaerobic power and core strength in badminton players. Journal of medical pharmaceutical and allied sciences, Volume 10 - Issue 4, 1300, Page – 3254 – 3258.
• Faber, I. R., Bustin, P. M., Oosterveld, F. G., Elferink-Gemser, M. T., & Nijhuis-Van der Sanden, M. W. (2016). Assessing personal talent determinants in young racquet sport players: a systematic review. Journal of sports sciences, 34(5), 395-410.
• Garcia-Gil, M., Torres-Unda, J., Esain, I., Duñabeitia, I., Gil, S. M., Gil, J., & Irazusta, J. (2018). Anthropometric parameters, age, and agility as performance predictors in elite female basketball players. The Journal of Strength & Conditioning Research, 32(6), 1723-1730.
• Girard, O., & Millet, G. P. (2009). Neuromuscular fatigue in racquet sports. Physical Medicine and Rehabilitation Clinics of North America, 20(1), 161-173.
• Guo, Z., Huang, Y., Zhou, Z., Leng, B., Gong, W., Cui, Y., & Bao, D. (2021). The Effect of 6-Week Combined Balance and Plyometric Training on Change of Direction Performance of Elite Badminton Players. Frontiers in Psychology, 12.
• Kamandi, A., (2019). Effect of Visual Stimuli Training on Reaction Time, Decision Making and Performance Accuracy of Table Tennis Player (Doctoral dissertation, Seoul, Güney Kore).
• Lees, A. (2003). Science and the major racket sports: a review. Journal of sports sciences, 21(9), 707-732.
• Mohamed, M. A. A. R., Kadir, Z. A., Yusof, S. M., Mazaulan, M., & Adnan, M. A. (2014). Relationship Between Handgrip Strength on Muscular Strength Among Racquet Sport Athletes. In Proceedings of the International Colloquium on Sports Science, Exercise, Engineering and Technology (ICoSSEET 2014) (pp. 259-266). Springer, Singapore.
• Oršolić, M., Tudor, P. B., & Bosnar, K. (2018). Age, Educational and Gender Differences in Interest Towards Three Racquet Sports on a Sample of Middle-Aged Adults. Movement in Human Life and Health, 183-189.
• Pauole, K., Madole, K., Garhammer, J., Lacourse, M., & Rozenek, R. (2000). Reliability and validity of the T-test as a measure of agility, leg power, and leg speed in college-aged men and women. The Journal of Strength & Conditioning Research, 14(4), 443-450.
• Pluta, B., Galas, S., Krzykała, M., & Andrzejewski, M. (2020). The motor and leisure time conditioning of young table tennis players’ physical fitness. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(16), 5733.
• Robertson, K., Pion, J., Mostaert, M., Norjali Wazir, M. R. W., Kramer, T., Faber, I. R., ... & Lenoir, M. (2018). A coaches’ perspective on the contribution of anthropometry, physical performance, and motor coordination in racquet sports. Journal of sports sciences, 36(23), 2706-2715.
• Saçikara, A. (2018). Raket sporcularının atletik performanslarının incelenmesi (Master's thesis, Sağlık Bilimleri Enstitüsü).
• Sassi, R. H., Dardouri, W., Yahmed, M. H., Gmada, N., Mahfoudhi, M. E., & Gharbi, Z. (2009). Relative and absolute reliability of a modified agility T-test and its relationship with vertical jump and straight sprint. The Journal of Strength & Conditioning Research, 23(6), 1644-1651.
• Savla, H. N., Sangaonkar, M., & Palekar, T. (2020). Correlation of core strength and agility in badminton players. IJAR, 6(12), 383-387.
• Singh, S. K. (2016). Comparison of motor fitness components among different racket game players of national level. International Journal of Physical Education, Sports and Health, 3(5), 386-388.
• Stojanović, N., Jovanović, N., & Stojanović, T. (2012). The effects of plyometric training on the development of the jumping agility in volleyball players. Facta universitatis-series: Physical Education and Sport, 10(1), 59-73
• Wong, D. W. C., Lee, W. C. C., & Lam, W. K. (2020). Biomechanics of table tennis: a systematic scoping review of playing levels and maneuvers. Applied Sciences, 10(15), 5203.
• Wörner, E. A., & Safran, M. R. (2021). Racquet Sports: Tennis, Badminton, Racquetball, Squash. In Specific Sports-Related Injuries (pp. 431-446). Springer, Cham.
• Yingling, V. R., Castro, D. A., Duong, J. T., Malpartida, F. J., Usher, J. R., & Jenny, O. (2018). The reliability of vertical jump tests between the Vertec and My Jump phone application. PeerJ, 6, e4669.