INVESTIGATION OF THE RELATIONSHIP BETWEEN LEG LENGTHS AND BALANCE AND 30M SPRINT PERFORMANCES OF SHORT DISTANCE

Yıl 2023, Cilt: 10 Sayı: 2, 1 - 11, 20.10.2023

Musab Çağın , Selim Aslan , Mehmet Erdem Kaya , Özlem Orhan

Öz

There are many parameters that affect 30m sprint performance. It is thought that among these parameters, start, step frequency and length, neural factors, muscle structure, anthropometry and physiological parameters come to the fore. The aim of this study is to examine the relationship between leg lengths and balance and 30m sprint performances of short distance runners. A total of 26 sprinters with an average age of 21.27±1.88 years and an average age of 9.27±3.38 years competing in different clubs participated in the study. The leg lengths of the athletes participating in the research were measured with a stadiometer (SECA, Germany), the 30 m sprint test with the Fitlight Trainer (CA/Ontario) and the balance measurements with a flamingo balance device. Pearson Correlation Test and descriptive statistics were applied to the data obtained from the athletes in the SPSS 26.0 package program. According to the findings, it was determined that there is a positive and significant relationship between leg length and 30 m sprint performance (p <0.05). There was no significant relationship between leg length and balance performance (p> 0.05). As a result, it was determined that the 30-meter sprint performance of the short-distance runners increased as the length of their legs increased. It is thought that examining the determinants of sprint performance is important for performance. Since the differences in the length of the legs can affect the stride length and frequency, it can be said that the trainers should consider the anthropometric characteristics of sprinters.

Anahtar Kelimeler

Leg Length, Balance, Sprinters, Speed

KISA MESAFE KOŞUCULARIN BACAK UZUNLUKLARI İLE DENGE VE 30 METRE SÜRAT PERFORMANSLARI ARASINDAKİ İLİŞKİNİN İNCELENMESİ

Öz

30m sürat performansını etkileyen pek çok parametre bulunmaktadır. Bu parametreler içerisinde çıkış, adım sıklığı ve uzunluğu, nöral faktörler, kas yapısı, antropometri ve fizyolojik parametrelerin ön plana çıktığı düşünülmektedir. Bu bağlamda çalışmanın amacı; kısa mesafe koşucularının bacak uzunlukları ile denge ve 30 m sürat performansları arasındaki ilişkinin incelenmesidir. Araştırmaya farklı kulüplerde yarışan yaş ortalaması 21.27±1.88 yıl ve spor yaşı ortalaması ise 9.27±3.38 yıl olan toplam 26 kısa mesafe koşucusu katılmıştır. Araştırmaya katılan sporcuların bacak uzunlukları stadiometre (SECA, Almanya), 30 m sürat testi Fitlight Trainer (CA/Ontario) ve denge ölçümleri ise flamingo denge aleti ile ölçülmüştür. Sporculardan elde edilen verilere SPSS 26.0 paket programında Pearson Korelasyon Testi ve tanımlayıcı istatistikler uygulanmıştır. Elde edilen bulgulara göre bacak boyları uzunluğu ile 30 m sürat performansı arasında pozitif yönde anlamlı bir ilişki olduğu tespit edilmiştir (p <0,05). Bacak boyları uzunluğu ile denge performansları arasında ise anlamlı bir ilişki tespit edilmemiştir (p>0,05). Sonuç olarak yapılan çalışmada kısa mesafe koşucularının bacak boylarının uzunluğu arttıkça 30 metre sürat performanslarının arttığı tespit edilmiştir. Sürat performansının belirleyicilerinin incelenmesinin performans için önemli olduğu söylenebilir. Bacak boylarının uzunluğundaki farklılıkların adım uzunluğu ve sıklığını etkileyebileceğinden antrenörlerin sürat koşucularının antropometrik özelliklerini dikkate alması gerektiği düşünülmektedir.

Anahtar Kelimeler

Bacak Uzunluğu, Denge, Kısa Mesafe Koşucuları, Sürat

Kaynakça

• Ae, M., Ito, A., & Suzuki, M. (1992). The men’s 100 metres. N Stud Athletics 7, 47–52.
• Bushnell, T., & Hunter, I. (2007). Differences in technique between sprinters and distance runners at equal and maximal speeds. Sports Biomech. 6, 261–268. doi: 10.1080/14763140701489728
• Bayati, A., Yousefian, R., Sadeghi, H., Jamebozorgi, A. A., Tabatabaee, S. M., & Markaz, T. (2015). Correlation of static balance and anthropometric characteristics in Iranian elite male and female shooters. The Scientific Journal of Rehabilitation Medicine, 4(4), 1-10.
• Brown, A. M., Kenwell, Z. R., Maraj, B. K., & Collins, D. F. (2008). " Go" signal intensity influences the sprint start. Medicine & Science in Sports & Exercise, 40(6), 1142-1148.
• Chatzopoulos, D., Galazoulas, C., Patikas, D., & Kotzamanidis, C. (2014). Acute Effects of static and dynamic stretching on balance, agility, reaction time and movement time. Journal of Sports Science & Medicine, 13(2), 403-409.
• Cronin, J. B., Green, J. P., Levin, G. T., Brughelli, M. E., & Frost, D. M. (2007). Effect of starting stance on initial sprint performance. The Journal of Strength & Conditioning Research, 21(3), 990-992.
• Haksever, B., Düzgün, İ., Yüce, D., & Baltacı, G. (2017). Sağlıklı bireylere standart denge eğitiminin dinamik, statik denge ve fonksiyonellik üzerine etkileri. Gazi Sağlık Bilimleri Dergisi, 2(3), 40–49.
• Haugen, T., Danielsen, J., Alnes, L. O., McGhie, D., Sandbakk, O., & Ettema, G. (2018). On the importance of “Front-Side Mechanics” in athletics sprinting. Int. J. Sports Physiol. Perform. 13, 420–427. doi: 10.1123/ijspp.2016-0812
• Hunter, J. P., Marshall, R. N., & McNair, P. J. (2004). Inter- action of step length and step rate during sprint running. Med. Sci. Sports Exerc., 36: 261-271.
• Ito, A., Fukuda, K., & Kijima, K. (2008). Mid-phase movements of Tyson Gay and Asafa Powell in the 100 metres at the 2007 World Championships in Athletics. N Stud Athletics 23, 39–43.
• İmamoğlu, O., Bostancı, Ö., & Kabadayı, M. (2004). Beden Eğitimi ve Spor Bölümü Öğrencilerde 30 Metre Koşu ve Margaria Kalamen Anaerobik Güç İlişkisinin Araştırılması. Spormetre Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 2(4), 147-154.
• Johnson, M. D., & Buckley, J. G. Muscle power patterns in the mid-acceleration phase of sprinting. J. Sports Sci., 19:263-272, 2001.
• Majumdar, A. S., & Robergs, R. A. (2011). The science of speed: Determinants of performance in the 100 m sprint. International Journal of Sports Science & Coaching, 6(3), 479-493.
• Miyashiro, K., Nagahara, R., Yamamoto, K., & Nishijima, T. (2019). Kinematics of maximal speed sprinting with different running speed, leg length, and step characteristics. Frontiers in sports and active living, 1, 37.
• Morin, J.B., Dalleau, G., Kyroälaäinen, H., Jeannin, T., & Belli, A. (2005). A simple method for measuring stiŠness during running. J. Appl. Biomech., 21: 167-180.
• Nagahara, R., Matsubayashi, T., Matsuo, A., & Zushi, K. (2014a). Kinematics of transition during human accelerated sprinting. Biol. Open 3, 689–699. doi: 10.1242/bio.20148284
• Paruzel-Dyja, M., Walaszczyk, A. & Iskra, J., Elite Male and Female Sprinters’ Body Build, Stride Length and Stride Frequency, Studies in Physical Culture and Tourism, 2006, 13(1), 33-37.
• Pekel, H. A., Bağcı, E., Güzel, A. G., Mansur, O., Balcı, Ş. S., & Pepe, H. (2006). Spor yapan çocuklarda performansla ilgili fiziksel uygunluk test sonuçlarıyla antropometrik özellikler arasındaki ilişkilerin değerlendirilmesi. Kastamonu Eğitim Dergisi, 14(1), 299-308.
• Rüçhan, İ. R. İ., Engin, H., & Aktuğ, Z. B. (2018). 12-15 yaş arası güreşçilerde 8 haftalık denge antrenmanının denge çeviklik ve sürat performansı üzerine etkisi. Gaziantep Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi, 3(1), 81-90.
• Sekulic, D., Spasic, M., Mirkov, D., Cavar, M., & Sattler, T. (2013). Gender-specific influences of balance, speed, and power on agility performance. The Journal of Strength & Conditioning Research, 27(3), 802-811.
• Seyrek, E. (2018). Sürat koşularında oluşan yatay-dikey kuvvet ve sıçrama parametrelerinin adım uzunluğu ile ilişkisinin incelenmesi (Yüksek Lisans Tezi, Kocaeli Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü).
• Toyoshima, R., & Sakurai, S. (2016). Kinematic characteristics of high step frequency sprinters and long step length sprinters at top speed phase. Int. J. Sports Health Sci. 14, 41–50. doi: 10.5432/ijshs.201515
• Tsigilis, N., Douda, H., ve Tokmakidis, S. P. (2002). Test-retest reliability of the eurofit test battery administered to university students. Perceptual and Motor Skills, 95(3_suppl), 1295–1300.
• Yada, K., Ae, M., Tanigawa, S., Ito, A., Fukuda, K., & Kijima, K. (2011). Standard motion of sprint running for male elite and student sprinters. Portuguese J. Sport Sci. 11(Suppl. 2), 583–585.
• Yavuz, M., Işıkdemir, E., & Metin, S. C. (2023) Futbolda Temel Eğitim Alan Çocuklarda Sürat, Çeviklik, Denge ve Dikey Sıçrama Performansı Arasındaki İlişkinin İncelenmesi. Uluslararası Bozok Spor Bilimleri Dergisi, 4(1), 141-149.