İnternetin beraberinde getirdiği sorunlar son 20 yıl boyunca araştırmacılar tarafından da ilgi odağı olmuştur. İnterneti aktif olarak kullanan kişiler bilgisayar veya telefon başında haftalık 40 ila 80 saate tekabül eden süreler geçirebilmektedirler. Bu kişilerin zamanla uyku düzenleri, gündelik hayat ve egzersiz alışkanlıkları değişmektedir. Bu değişimler beraberinde sırt ağrısı, boyun ağrısı, carpal tünel sendromu gibi bazı rahatsızlıkları getirmektedirler. Bu rahatsızlıkların birçoğunun temelinde postüral bozukluklar yatmaktadır. Bu postüral bozukluklardan en sık karşılaşanı torakal kifoz artışıdır. Bizim amacımız sağlıklı bireylerde internet kullanımının torakal kifoz açısı üzerindeki etkisini saptamaktır.
GEREÇ VE YÖNTEM:
Çalışmamızı Sakarya Üniversitesi Tıp Fakültesinde eğitim alan toplam 322 (K=152, E=170) öğrencide gerçekleştirdik. Katılımcılara internet kullanım düzeyi ve süresini ölçmek amacı ile İnternet kullanım anketi uygulandı. Torakal kifoz açısı ölçümü Flexicurve cihazı ile yapıldı. Cihaz C7-T12 omurgalar arasına yerleştirilip daha sonra milimetrik yağlı kâğıda geçirildi ve ortaya çıkan şeklin açı değeri özel bir formül ile hesaplandı. İstatistiksel karşılaştırmalar SPSS paket programı kullanılarak yapıldı.
BULGULAR:
Çalışmamızda katılımcılarının kifoz açıları 21,067 derece ile 49,546 derece arasında değişmekteydi. İnternet kullanımı ile ilgili anketin ortalama puanı 32,508 (az bağımlı) iken günlük internet kullanım ortalaması ise 200 dakikaydı. Anket puanları ile kifoz açısı değerleri karşılaştırıldığında ortaya çıkan sonuç istatiksel olarak anlamlıydı (p:0,016).
SONUÇ:
İnternet kullanımının postürümüz üzerindeki negatif etkilerini saptamak ve değerlendirmek önemlidir. Kişilerin internet kullanımları sırasında postürlerini korumak amacıyla internet kullanım sürelerine ve kullanım sırasındaki vücut duruşlarına dikkat etmeleri gerekmektedir. Aksi takdirde postürde ciddi bozukluklar ile birlikte torakal kifoz açısında bir artış ortaya çıkmaktadır.
AIM:
For the last 20 years, various problems caused by internet has brought attention to researchers. People who actively use the Internet can spend 40 to 80 hours per week on a computer or phone. Their sleep patterns, daily life and exercise habits change over time. These changes bring along some illnesses such as back pain, neck pain and carpal tunnel syndrome. Many of these ailments underlie postural disorders. The most common of these postural disorders is increased thoracic kyphosis. Our aim is to determine the effect of internet usage on thoracic kyphosis angle in healthy individuals.
MATERIALS AND METHODS:
We conducted our study in 322 (K = 152, E = 170) students who were educated at Sakarya University Medical Faculty. Internet usage questionnaire was applied to the participants to measure the level and duration of internet usage. Thoracic kyphosis angle measurement was done with Flexicurve device Statistical comparisons were made using SPSS software.
RESULTS:
In our study, the kyphosis angles of the participants varied between 21,067 degrees and 49,546 degrees. The average score of the questionnaire on internet usage was 32,508 (slightly dependent), while the average daily internet use was 200 minutes. When the questionnaire scores and kyphosis angle values were compared, the result was statistically significant (p: 0.016).
CONCLUSION:
It is important to identify and evaluate the negative effects of internet use on our posture. People should pay attention to internet usage times and body postures during use in order to protect their postures during internet use. Otherwise, there will be an increase in thoracic kyphosis angle with serious disorders in the posture.
Birincil Dil | İngilizce |
---|---|
Konular | Sağlık Kurumları Yönetimi |
Bölüm | Orjinal Araştırma |
Yazarlar | |
Yayımlanma Tarihi | 30 Ocak 2021 |
Kabul Tarihi | 21 Ekim 2020 |
Yayımlandığı Sayı | Yıl 2021 Cilt: 11 Sayı: 1 |