Pliometrik antrenman, gerilme-kısalma döngüsü içeren ve patlayıcılık gerektiren egzersizler ile tasarlanan bir antrenman yöntemidir. Bu antrenman yöntemi uzun yıllardan beri spor bilimi alanında incelenmekte olup, konu üzerine çeşitli seviyelerde çok sayıda araştırma yapılmıştır. Bu çalışmanın amacı, spor bilimleri alanında gerçekleştirilen pliometrik antrenman konulu araştırma makalelerini bibliyometrik veriler ile değerlendirmek ve çalışmanın sınırlılıkları kapsamında belirli norm değerlere ulaşmaktır. Çalışma, nicel araştırma yöntemlerinden bibliyometrik analiz deseni ile gerçekleştirilmiş olup, veri toplama aracı olarak Web of Science veri tabanı kullanılmıştır. Çalışmaya ilgili veri tabanında yer alan; spor bilimleri kategorisine dahil olan; SSCİ, ESCİ veya SCİ-Expanded indekslerinden herhangi birinde taranan 358 araştırma makalesi dahil edilmiştir. Çalışmanın istatistiksel analizleri R (ver. 4.2.2) programlama dili ile gerçekleştirilmiş ve biblioshiny fonksiyonu kullanılmıştır. Bu çalışmanın bulguları, konu üzerine en etkili yayım yapan araştırmacının Rodrigo Ramirez Campillo olduğunu ve pliometrik antrenman araştırmalarını en çok kabul eden derginin Journal of Strength and Conditioning Research olduğunu ortaya çıkarmıştır. Bununla birlikte pliometrik antrenmanın çeviklik, yön değiştirme ve sprint performansı üzerine etkisinin incelenmesine, çocuklar ve gençler açısından daha fazla araştırma yapılmasına ve özellikle futbolcular üzerine konunun farklı açılardan ele alınmasına ihtiyaç duyulmaktadır. Sonuç olarak elde edilen bulgular pliometrik antrenman konusu üzerine araştırma gerçekleştirecek araştırmacı ve alan uzmanları için önem taşıyabilir. Çalışmanın bulguları konu üzerine araştırma gerçekleştirecek araştırmacılara fikir sunabilir.
Kuvvet antrenmanı gerilme-kısalma döngüsü performans egzersiz
Plyometric training is a training method that includes a stretch-shortening cycle and is designed with exercises that require explosiveness. Sports science has studied this training method for many years, and a great deal of research has been done on the subject at various levels. This study aims to evaluate the research articles on plyometric training in the field of sports sciences with bibliometric data and to reach specific norm values within the study’s limitations. The study was carried out with a bibliometric analysis design, one of the quantitative research methods, and the Web of Science database was used as a data collection tool. The database related to the study; was included in the category of sports sciences; 358 research articles scanned in any of the SSCI, ESCI, or SCI-Expanded indexes were included. Statistical analyzes of the study were performed with the programming language R (ver. 4.2.2), and the biblioshiny function was used. The findings of this study revealed that the most influential researcher on the subject is Rodrigo Ramirez Campillo, and the journal that most accepts plyometric training research is the Journal of Strength and Conditioning Research. However, there is a need to examine the effects of plyometric training on agility, change of direction, and sprint performance, to conduct more research on children and youth, and to address the issue from different perspectives, especially on football players. As a result, the findings may be necessary for researchers and field experts who will research the subject of plyometric training. Furthermore, the study’s findings can offer an idea to the researchers studying the topic.
Strength training stretch-shortening cycle performance exercise
Birincil Dil | İngilizce |
---|---|
Konular | Antrenman |
Bölüm | Araştırma Makaleleri |
Yazarlar | |
Yayımlanma Tarihi | 30 Aralık 2022 |
Gönderilme Tarihi | 16 Eylül 2022 |
Yayımlandığı Sayı | Yıl 2022 Cilt: 1 Sayı: 1 |