Görsel Ekran Terminali Kullanmanın Sağlığa Etkileri

Yıl 2024, Cilt: 19 Sayı: 3, 156 - 161, 04.11.2024

Yasemin Yurt Ak

https://doi.org/10.17517/ksutfd.1380997

Öz

Ekranlı cihazların kullanımı dünyada yaygın olarak kullanılan bir ofis aracıdır. Görsel Ekran Terminali (GET) olarak da bilinir. GET kullanımı, yüksek düzeyde dikkat ve konsantrasyon ihtiyacı ve sürekli oturarak çalışma nedeniyle sağlık tehlikelerine neden olur. Sırt ağrısı, üst ekstremite bozuklukları, göz sorunları, yorgunluk ve stres gibi kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları GET kullanıcılarında yaygındır. Bilgisayar sıklıkla kullanılan bir görüntüleme cihazıdır ve Bilgisayar görme sendromu (BGS) önde gelen bir mesleki sağlık sorunu olarak ortaya çıkmıştır. BGS’nun belirtileri arasında kuru göz, göz yorgunluğu, bulanık görme, çift görme, gözlerde kızarıklık, gözlerde yanma ve batma hissi, gözyaşlarında artış veya azalma, çift görme, odak değiştirmede gecikme ve renk algılama düzensizlikleri ve yakın görüşte bozulma bulunur. Ekranlı araçlardan kaynaklanan riskler, iş merkezinin doğru şekilde kurulduğu ve düzenli aralıklarla molaların verildiği sağlıklı ve güvenli çalışma koşullarında önlenebilir. Düzenli egzersiz yapmak, kısa sık molalar vermek ve ekran filtresi kullanmak gibi basit önlemler, GET kullanıcılarında iş kaynaklı hastalıkları önlemek için önemli basit müdahalelerdir. GET kullanımı hayatımızın sık bir parçası olduğundan, GET ile ilişkili bozukluklara dikkat çekmek ve bunları önlemek için basit müdahaleler sunmak istedik.

Anahtar Kelimeler

Görsel ekran terminali, ergonomi, bilgisayar görme sendromu

Health Effects Of Using Visual Display Terminal

Öz

Screen devices are widely used office tools around the world. We are also known as Visual Display Terminal (VDTs). The use of VDT causes health hazards due to the need for high levels of attention and concentration and constant sitting work. Musculoskeletal disorders such as back pain, upper extremity disorders, eye problems, fatigue, and stress are common in VDT users. The computer is a frequently used display device, and computer vision syndrome (CVS) has emerged as a leading occupational health problem. Symptoms of CVS include dry eye, eye fatigue, blurred vision, double vision, redness in the eyes, burning and stinging sensation in the eyes, increase or decrease in tears, double vision, delay in changing focus and color perception irregularities, and deterioration in near vision. Risks arising from screened vehicles can be avoided in healthy and safe working conditions where the work center is set up correctly and breaks are taken at regular intervals. Simple measures such as exercising regularly, taking short frequent breaks, and using a screen filter are important simple interventions to prevent work-related diseases in VDT users. Since VDT use is a frequent part of our lives, we wanted to draw attention to VDT-related disorders and provide simple interventions to prevent them.

Anahtar Kelimeler

Visual display terminal, ergonomics, computer vision syndrome

Etik Beyan

Derleme olduğu için etik kurul beyanı alınmamıştır.

Destekleyen Kurum

yoktur.

Teşekkür

.

Kaynakça

• Ekranlı Araçlarla Çalışmalarda Sağlık ve Güvenlik Önlemleri Hakkında Yönetmelik, 16/04/2013 tarihli ve 28620 sayılı Resmi Gazete, Madde4-1
• Ekranlı Araçlarla Çalışmalarda İş Sağlığı ve Güvenliği Rehberi, T.C. Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı, Ekim 2019
• Adane F, Alamneh YM , Desta M . Computer vision syndrome and predictors among computer users in Ethiopia: a systematic review and meta-analysis. Trop Med Health. 2022 Mar 24;50(1):26. doi: 10.1186/s41182-022-00418-3. Derleme [PubMed]
• Cheng X, Song M, Kong J, Fang X et al. Influence of Prolonged Visual Display Terminal Use and Exercise on Physical and Mental Conditions of Internet Staff in Hangzhou, China. Int J Environ Res Public Health. 2019 May 23;16(10):1829. doi: 10.3390/ijerph16101829.
• Kim T, Kang MY, Yoo MS, Lee D, Hong YC. Computer use at work is associated with self-reported depressive and anxiety disorder. Ann Occup Environ Med. 2016 Oct 13;28:57. doi: 10.1186/s40557-016-0146-8. eCollection 2016.
• Blagojević L, Petrović B, Blagojević J. Risk factors for health disorders in computer operators in telecom Serbia. Int J Occup Saf Ergon. 2012;18(3):321-7. doi:10.1080/10803548.2012.11076935.
• Baker R, Coenen P, Howie E, Williamson A, Straker L . The Short Term Musculoskeletal and Cognitive Effects of Prolonged Sitting During Office Computer Work. Int J Environ Res Public Health. 2018 Aug 7;15(8):1678. doi:10.3390/ijerph15081678.
• Ranasinghe P, Wathurapatha WS, Perera YS, Lamabadusuriya DA, et al. Computer vision syndrome among computer office workers in a developing country: an evaluation of prevalence and risk factors. BMC Res Notes. 2016 Mar 9;9:150. doi: 10.1186/s13104-016-1962-1.
• Zenbaba D. SahiledengleB, Bonsa M, Tekalegn Y, Azanaw J, Chattu VK. Prevalence of Computer Vision Syndrome and Associated Factors among Instructors in Ethiopian Universities: A Web-Based Cross-Sectional Study. ScientificWorldJournal. 2021; 2021: 3384332.
• Gangamma MP, Poonam, Rajagopala M. A clinical study on "Computer vision syndrome" and its management with Triphala eye drops and Saptamrita Lauha. Ayu. 2010 Apr;31(2):236-9. doi: 10.4103/0974-8520.72407.
• Uba-Obiano CU, Onyiaorah AA, Nwosu SN N, Okpala NE. Self-reported Computer Vision Syndrome Among Bank Workers in Onitsha, Nigeria. J West Afr Coll Surg. 2022 Jul-Sep;12(3):71-78. doi: 10.4103/jwas.jwas_120_22. Epub 2022 Oct 6.
• ÇASGEM. T.C. Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı. Meslek Hastalıkları Ankara, 2013
• Malińska M. Musculoskeletal disorders among computer operators. Review Med Pr. 2019 Jul 16;70(4):511-521. doi: 10.13075/mp.5893.00810. Epub 2019 Jul 10.
• KERSU Ö. Sağlık Çalışanlarında Kas-İskelet Sistemi Rahatsızlıklarına İlişkin Ergonomik Eğitim ve Ekipmanın Yaşam Kalitesine Etkisi. T.C.Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Hemşirelik Anabilim Dalı. Doktora Tezi. Eskişehir 2020
• Durmaz E. Bir Üniversite Hastanesinde Çalışan Sekreterlerin Üst Ekstremite Kas İskelet Sistemi Yakınmalarının İncelenmesi. Sakarya Tıp Dergisi2018;8(2):432-441. https://doi.org/10.31832/smj.413776
• Bergqvist U, Wolgast E, Nilsson B, Voss M, Musculoskeletal disorders among visual display terminal workers: individual, ergonomic, and work organizational factors. Ergonomics. 1995 Apr;38(4):763-76. doi: 10.1080/00140139508925148.
• González ST, Ortiz-Hernández L, Martínez-Alcántara S, Méndez-Ramírez I.Risks and health problems caused by the use of video terminals. Salud Publica Mex. 2003 May-Jun;45(3):171-80.
• Hales TR, Sauter SL, Peterson MR, Fine LJ, et al. Musculoskeletal disorders among visual display terminal users in a telecommunications company. Review Ergonomics. 1994 Oct;37(10):1603-21. doi:10.1080/00140139408964940.
• Ranasinghe P, Perera YS, Lamabadusuriya DA, Kulatunga S, et al.Work-related complaints of arm, neck and shoulder among computer office workers in an Asian country: prevalence and validation of a risk-factor questionnaire. BMC Musculoskelet Disord. 2011 Apr 4:12:68. doi: 10.1186/1471-2474-12-68.
• Eltayeb S, Staal JB, Kennes J, Lamberts PHG, A de Bie R. Prevalence of complaints of arm, neck and shoulder among computer office workers and psychometric evaluation of a risk factor questionnaire. BMC Musculoskelet Disord. 2007 Jul 14:8:68. doi: 10.1186/1471-2474-8-68.
• Çakmak V. Tıbbi Sekreterlerde Karpal Tünel Sendromuna Yatkınlık: Medyan Sinirin Ultrasonografi ile Değerlendirilmesi. Türkiye Klinikleri J Health Sci. 2020;5(3):635-40. doi: 10.5336/healthsci.2020-73514
• El-Bestar SF, Abdel-Moniem El-Mitwalli A, Khashaba EO. Neck-upper extremity musculoskeletal disorders among workers in the telecommunications company at Mansoura City. Int J Occup Saf Ergon. 2011;17(2):195-205. doi:10.1080/10803548.2011.11076879.
• Singh H, Singh LP. Musculoskeletal disorders among insurance office employees: A case study. Work. 2019;64(1):153-160. doi: 10.3233/WOR-192978.
• Ghasemi M, Kamalikhah T, Salesi M, Rahmati F. Evaluation of psychometric properties of the maastricht upper extremity questionnaire (MUEQ) in iranian computer users. J Educ Health Promot. 2021 Jul 30:10:245. doi: 10.4103/jehp.jehp_1096_20. eCollection 2021.
• JWahlström J. Ergonomics, musculoskeletal disorders and computer work. Review Occup Med (Lond). 2005 May;55(3):168-76. doi: 10.1093/occmed/kqi083.
• Mocci F, Serra A, Corrias GA (2001) Psychological factors and visual fatigue in working with video display terminals. Occup Environ Med 58, 267-71.
• Menzel NN. Psychosocial factors in musculoskeletal disorders. Review Crit Care Nurs Clin North Am. 2007 Jun;19(2):145-53. doi: 10.1016/j.ccell.2007.02.006.
• Bugajska J, Zołnierczyk-Zreda D, Jedryka-Góral A.The role of psychosocial work factors in the development of musculoskeletal disorders in workers. Review Med Pr. 2011;62(6):653-8.
• Shantakumari N, Eldeeb R, Sreedharan J, Gopal K. Computer use and vision-related problems among university students in ajman, United arab emirate. Ann Med Health Sci Res. 2014 Mar;4(2):258-63. doi: 10.4103/2141-9248.129058.
• Meng-Ting Tsou. Influence of Prolonged Visual Display Terminal Use on Physical and Mental Conditions among Health Care Workers at Tertiary Hospitals, Taiwan. Int J Environ Res Public Health. 2022 Mar 22;19(7):3770. doi: 10.3390/ijerph19073770.
• Kamwendo K, Linton SJ, Moritz U. Neck and shoulder disorders in medical secretaries. Part I. Pain prevalence and risk factors. Scand J Rehabil Med. 1991;23(3):127-33.
• Alemayehu M, Nega A, Tegegne E, Mule Y. Prevalence of self reported computer vision syndrome and associated factors among secretaries and data processors who are working in University of Gondar, Ethiopia. Journal of Biology, Agriculture and Healthcare. 2014;4(15).
• Agarwal S, Goel D, Sharma A. Bilgisayar kullanıcılarında göz şikayetlerine katkıda bulunan faktörlerin değerlendirilmesi. Klinik ve Tanısal Araştırma Dergisi: 2013; 7 (2):331–5. doi: 10.7860/JCDR/2013/5150.2760.
• Eltayeb SM, Staal JB, Hassan AA, Awad SS, et al. Complaints of the arm, neck and shoulder among computer office workers in Sudan: a prevalence study with validation of an Arabic risk factors questionnaire. Environ Health. 2008 Jun 27:7:33. doi: 10.1186/1476-069X-7-33
• https://www.cmd-ltd.com/advice-centre/ergonomics/office-ergonomics/, access date: 25.11.2023