Mesleki Kas İskelet Sorunu Yaşayanların Günlük Yaşam Aktivitesi Üzerine Pilatesin Etkisi

Yıl 2020, Cilt: 15 Sayı: 4, 144 - 153, 26.10.2020

Zehra Yıldız

Öz

Bu çalışma mesleğe bağlı kas iskelet sistemi problemi gelişen kişilerde manuel terapi ve pilatesin, günlük yaşam aktivitesi üzerindeki etkisini belirlemek amacıyla yapılmıştır. Yalnızca pilates ve pilates ile manuel terapinin birlikte yapıldığı iki grubun tedavi öncesi, 6. hafta ve 9. hafta sonra günlük yaşam aktivitesi SF-36 sağlıklı yaşam ölçeğiyle değerlendirilmiştir. Özellikle manuel terapi ile pilates yönteminin birlikte uygulandığı kişilere ait bazı günlük yaşam aktivitelerinde iyileşmenin daha fazla olduğu görülmüştür.

Anahtar Kelimeler

Mesleki Kas İskelet Sistemi Hastalığı, İş Sağlığı ve Güvenliği, Meslek Hastalıkları, Manuel Terapi, Reformer Pilates

Kaynakça

• Altuğ, F., Aslan, E., Büker, N. ve Cavlak, U., (2006). Hekimlerde Kas İskelet Sistemi Problemlerinin Analizi. Dumlupınar Üniversitesi Fen Bilimleri Enstitüsü Dergisi, 30(1):166.
• Herman, H., (1996). Postural and Motor Strain at Video Display Terminal Advances in Applied Ergonomics. USA Publishing Proceedings of the 1st International Conference on Applied Ergonemics, İstanbul, ss:221-226.
• Akarsu, H., Ayan, B., Çakmak, E., Doğan, B., Ervacı, B.D., Karaman, E. ve Koçak, D., (2013). Meslek Hastalıkları Sınıflandırılması. Çalışma ve Sosyal Güvenliği Bakanlığı, Ankara, 2013, ss:13.
• Akarsu, H., Ayan, B., Çakmak, E., Doğan, B., Ervacı, B.D., Karaman, E. ve Koçak, D., (2013). Meslek Hastalıklarına Giriş. Çalışma ve Sosyal Güvenliği Bakanlığı, Ankara, ss:7-9.
• Baltacı, G., Beşler, A., Bayrakçı Tunay, V. ve Ergun, N., (2002). Omuz Sıkışma Sendromunun Konservatif Tedavisinde Manipulatif Yöntemlerin Etkisi. Journal of Arthroplasty and Arthrosopic Surgery, 1(13):27-33.
• Aydoğan, A., (2015). Omuz Sıkışma Sendromunda Manuel Tedavi ve Bantlamanın Ağrı ve Fonksiyon Üzerine Etkinliğinin Karşılaştırılması. Doktora Tezi, Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü.
• Bilir, N., (2007). Mesleksel Kas İskelet Sistemi Hastalıkları. İş Sağlığı ve Güvenliği Dergisi, (34):10-13.
• Yağısan, N., (2004). Çalgı İcracılarında Kas-İskelet Problemleri Ve Nedenleri. Selçuk Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Dergisi, 5(11):561-574.
• Akarsu, H., Ayan, B., Çakmak, E., Doğan, B., Ervacı, B.D., Karaman, E. ve Koçak, D., (2013). Mesleki Kas İskelet Sistemi Hastalıkları. Çalışma ve Sosyal Güvenliği Bakanlığı, Ankara.
• Jago, R., Jonker, M.L., Missaghian, M., and Baranowski T., (2005). Effect of 4 Weeks of Pilates on The Body Composition of Young Girls. Preventive medicine, 3(42):177-180.
• Latey, P., (2001). The Pilates Method: History and Philosophy. Journal of Bodywork And Movement Therapies, 4(5):275-282.
• Kloubec, J.A., (2010). Pilates for İmprovement of Muscle Endurance, Flexibility, Balance, and Posture. The Journal of Strength & Conditioning Research, 3(24):661-667.
• Keçeci, S., (2020). Mesleki Kas İskelet Sistemi Sorunlarının Çözümüne Manuel Terapi ve Pilatesin Etkisinin Belirlenmesi. Yüksek Lisans Tezi, Tarsus Üniversitesi, Lisansüstü Eğitim Enstitüsü.
• Dishman, J.D. and Bulbulian, R., (2000). Spinal Reflex Attenuation Associated with Spinal Manipulation. Spine, 19(25):2519-2525.
• Latey, P., (2001). The Pilates Method: History and Philosophy. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 4(5):275-282.
• Yılmaz, Y. ve Yılmaz, Y., (2005). Parametrik Olmayan Testlerin Pazarlama Alanındaki Araştırmalarda Kullanımı: 1995-2002 Arası Yazın Taraması. Dokuz Eylül Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Dergisi, 7(3):177-199.
• Tolnai, N., Szabó Z., Köteles, F., and Szabo, A., (2016). Physical and Psychological Benefits of once-a-week Pilates Exercises in Young Sedentary Women: A 10-week Longitudinal Study. Physiology & behavior, 163:211-218.
• Saltan, A., (2018). Kadınlarda Pilates Temelli Egzersizin Postür, Yaşam Kalitesi, Depresyon Belirtileri ve Ağrı Üzerine Etkisinin Araştırılması, F.Ü. Sağ. Bil. Tıp. Derg., 32(1):31-36.
• Akyurt, S., (2019). Sağlıklı Erkek Bireylerde Egzersiz Eğitimine Eklenen Pilates Egzersizlerinin; Esneklik, Benlik Saygısı ve Yaşam Kalitesine Etkisi. Haliç Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü.