Leisure Attitudes of Individuals Engaging in Exercise: An Examination in Fitness Centers

Yıl 2024, , 382 - 396, 05.10.2024

Burcu Kayhan , Mehmet Demirel , Abdullah Kayhan

https://doi.org/10.53025/sportive.1524715

Öz

Leisure activities play a significant role in coping with the psychological and physiological issues brought about by daily life, and in maintaining individuals’ physical and mental well-being. The sustainability of individuals’ engagement in leisure activities is largely dependent on the positive attitudes they develop towards these activities. Understanding individuals’ leisure attitudes is crucial for identifying how they spend their free time and the challenges they encounter in this process. The aim of this study is to examine the attitudes of individuals who regularly exercise in fitness centers towards leisure activities, in terms of various demographic variables. This descriptive study was conducted using quantitative research methods. The sample consisted of 356 voluntary participants who engage in recreational exercises at fitness centers in the Meram district of Konya. Data were collected through face-to-face surveys and analyzed using the Leisure Attitude Scale (LAS). The analyses were performed using independent sample t-tests and one-way ANOVA tests, with a significance level set at p<0.05. The findings indicate that participants generally have positive leisure attitudes, which vary according to demographic variables. Female participants were found to have more positive leisure attitudes compared to male participants. Significant differences were identified in favor of individuals aged 32 and above. Participants with postgraduate education levels exhibited more positive leisure attitudes. Married individuals scored higher in the behavioral sub-dimension compared to their single counterparts. No significant differences were found in leisure attitude sub-dimensions based on income level. In conclusion, participants’ total scores on the LAS were found to be at a good level, with particularly high scores in the cognitive sub-dimension, indicating positive attitudes towards planning and efficiently utilizing their leisure time. The results of this study provide valuable insights for the more effective planning and implementation of fitness center and recreational programs. Additionally, it is recommended that these findings be replicated in different regions and with larger sample groups to enhance generalizability.

Anahtar Kelimeler

Leisure, Leisure Attitude, Sport Centers, Exercise

Egzersiz Yapan Bireylerin Boş Zaman Tutumları: Spor Merkezlerinde Bir İnceleme

Öz

Gündelik yaşamın getirdiği psikolojik ve fizyolojik sorunlarla başa çıkmada ve bireyin zinde ve sağlıklı kalmasında boş zaman faaliyetlerinin önemli bir rolü vardır. Bireylerin boş zaman faaliyetlerine devam edebilmesi, bu faaliyetlere yönelik geliştirdikleri olumlu tutumlarla mümkündür. Bu bağlamda, bireylerin boş zaman tutumlarını anlamak, onların boş zamanlarını nasıl geçirdiklerini ve bu süreçte karşılaştıkları engelleri belirlemek açısından önem taşır. Bu çalışmanın amacı, spor merkezlerinde düzenli olarak egzersiz yapan bireylerin boş zaman faaliyetlerine yönelik tutumlarını çeşitli demografik değişkenler açısından incelemektir. Bu çalışma, betimsel tarama modeli kullanılarak gerçekleştirilmiş ve nicel araştırma yöntemleriyle yürütülmüştür. Konya Meram ilçesindeki spor merkezlerinde egzersiz yapan 356 gönüllü bireyden oluşan örneklem ile gerçekleştirilmiştir. Veriler, yüz yüze anket tekniğiyle toplanmış ve Boş Zaman Tutum Ölçeği (BZTÖ) kullanılarak analiz edilmiştir. Analizlerde bağımsız örneklem T-Testi ve One-Way ANOVA testleri uygulanmış, anlamlılık düzeyi p<0.05 olarak belirlenmiştir. Bulgular, katılımcıların genel olarak olumlu boş zaman tutumlarına sahip olduğunu ve bu tutumların demografik değişkenlere göre farklılık gösterdiğini ortaya koymuştur. Kadın katılımcıların, erkeklere kıyasla daha olumlu boş zaman tutumlarına sahip olduğu tespit edilmiştir. Yaş değişkenine göre, 32 yaş ve üzeri bireylerin lehine anlamlı farklılıklar bulunmuştur. Lisansüstü eğitim düzeyine sahip bireylerin daha olumlu boş zaman tutumları sergilediği görülmüştür. Medeni durum değişkenine göre, evli bireylerin davranışsal alt boyutta daha yüksek puanlar aldığı belirlenmiştir. Gelir düzeyi değişkenine göre ise boş zaman tutumu alt boyutları arasında anlamlı bir fark bulunmamıştır. Sonuç olarak, BZTÖ toplam puanlarının iyi düzeyde olduğu, özellikle bilişsel alt boyutta yüksek puan alarak boş zamanlarını planlama ve verimli kullanma konusunda olumlu tutumlar sergiledikleri belirlenmiştir. Bu araştırma sonuçları, spor merkezlerinin ve rekreasyonel programların daha etkili planlanması ve uygulanması için yol gösterici olabilir. Ayrıca, bu bulguların farklı bölgelerde ve daha geniş örneklem gruplarıyla tekrarlanarak genellenebilirliğinin artırılması önerilmektedir.

Anahtar Kelimeler

Boş Zaman, Boş Zaman Tutumu, Spor Merkezleri, Egzersiz

Kaynakça

• Adebayo, F. A. (2015). Time management and students academic performance in higher institutions, Nigeria: A case study of Ekiti State. International Research in Education, 3(2), 1-12.
• Ahola, S. E. (1980). The social psychology of leisure and recreation. William C. Brown. Akgül, M. B., & Ertuzun, E. (2015). Leisure attitude, perceived freedom in leisure within married couples. Journal of Physical Education and Sport Management, 6(3), 19-24.
• Akgül, B. (2011). Farklı kültürlerdeki bireylerin boş zaman aktivitelerine yönelik tutumlarının değerlendirilmesi: Ankara-Londra örneği (Yayımlanmamış doktora tezi). Gazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Ankara.
• Akgül, B. M., & Gürbüz, B. (2011). Boş Zaman Tutum Ölçeği: Geçerlik ve Güvenirlik Çalışması. Gazi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 16(1), 37-43.
• Akyüz, H., & Türkmen, M. (2016). Üniversite öğrencilerinin boş zaman faaliyetlerine yönelik tutumlarının incelenmesi: Bartın Üniversitesi örneği. International Journal of Sport Culture and Science, 4(Special Issue 1), 340-357.
• Albers, T. (2002). Arzt im fitness-studio: Physician in the fitnessstudio. Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin, 53, 141-148.
• Anderson, L. W. (1988). Attitudes and their measurement. In J. P. Keeves (Ed.), Educational research, methodology and measurement: An international handbook (pp. 421-426). Pergamon Press. Arguz, İ., & Erdoğdu, M. (2021). Üniversite öğrencilerinin rekreatif faaliyetlere yönelik tutumları ve boş zaman motivasyonlarının incelenmesi. Türk Spor Bilimleri Dergisi, 4(1), 1-9.
• Ayyıldız Durhan, T., Akgül, B. M., & Karaküçük, S. (2017). Rekreatif amaçlı yüzme sporuyla uğraşan bireylerin boş zaman yönetimleri üzerine bir değerlendirme. Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 19(4), 8-16.
• Balaban, İ., Sağıroğlu, İ., & Özmaden, M. (2020). Kırkpınar yağlı güreş sporcularının serbest zaman tutum düzeylerinin incelenmesi. Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 22(4), 227-241.
• Çelik, Z. (2014). Ankara polis koleji öğrencilerinin boş zaman aktivitelerine yönelik tutumlarının incelenmesi (Yüksek lisans tezi). Gazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Ankara. Çuhadar, A., Yusuf, E., Demirel, M., & Demirel, D. H. (2019). Bireyleri rekreasyonel amaçlı egzersize motive eden faktörlerin incelenmesi. Spormetre Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 17(3), 153-161.
• Demirel, M., Demirel, D. H., & Serdar, E. (2017). Constraints and perceived freedom levels in the leisure of university students. Journal of Human Sciences, 14(1), 789-795.
• Denkel, M., Sağıroğlu, İ., Taşkın, C., & Ayar, H. (2020). Öğrencilerin boş zaman aktivitelerine yönelik tutum düzeylerinin değerlendirilmesi. Electronic Turkish Studies, 15(5).
• Durhan, T. A., Akgül, B. M., & Karaküçük, S. (2017). Rekreatif amaçlı yüzme sporuyla uğraşan bireylerin boş zaman yönetimleri üzerine bir değerlendirme. Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 19(4), 8-16. Durmaz, H. (2020). Gençlerin serbest zaman etkinliklerine yönelik tutumları ile doyum ve mutluluk düzeyleri arasındaki ilişki: Manisa Gençlik Merkezleri örneği (Yüksek Lisans Tezi). Ulusal Tez Merkezi.
• George, D. (2011). SPSS for windows step by step: A simple study guide and reference, 17.0 update, 10/e. Pearson Education India.
• Gökyürek, B. (2016). An analysis of leisure attitudes of the individuals participating in dance activities and the relationship between leisure attitude and life satisfaction. International Journal of Environmental and Science Education, 11(10), 3285-3296. Güdül, N., & Yücel, O. (2022). Bireylerin fitness salonlarına gitme nedenleri ve beklentileri. Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 24(1), 23-28.
• Güngörmüş, H., Yenel, İ., & Gürbüz, B. (2014). Bireyleri rekreasyonel egzersize güdüleyen faktörlerin belirlenmesi: Demografik farklılıklar. Uluslararası İnsan Bilimleri Dergisi, 11(1). Karadeniz, F., Müftüler, M., & Gülbeyaz, K. (2019). Üniversite öğrencilerinin serbest zaman aktivitelerine yönelik tutum ve engellerinin incelenmesi (Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi örneği). Spor ve Rekreasyon Araştırmaları Dergisi, 1(2), 21-36. Karaküçük, S., & Gürbüz, B. (2007). Rekreasyon ve kentlileşme. Gazi Kitabevi.
• Kaya, S., & Gürbüz, B. (2015). An examination of university students’ attitudes towards leisure activities. Pamukkale Journal of Sport Sciences, 6(3), 46-60.
• Kläber, M. (2010). Doping im Fitness-Studio: die Sucht nach dem perfekten Körper. transcript Verlag. Korkutata, A., & Özavci, R. (2022). Kamu ve özel sektörde çalışan personelin boş zaman tutumlarının incelenmesi. Turar Turizm ve Araştırma Dergisi, 11(2), 158-176.
• Lapa, T. Y., Ağyar, E., & Bahadır, Z. (2012). Yaşam tatmini, serbest zaman motivasyonu, serbest zaman katılımı: Beden eğitimi ve spor öğretmenleri üzerine bir inceleme (Kayseri ili örneği). Spormetre Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 10(2), 53-59. Morgan, C. T. (2009). Psikolojiye giriş (Çev. Eski, R. ve Karakaş, S.). Eğitim Yayınevi.
• Ragheb, M. G., & Beard, J. G. (1982). Measuring leisure attitude. Journal of Leisure Research, 14(2), 155-167.
• Ragheb, M. G., & Tate, R. L. (1993). A behavioural model of leisure participation, based on leisure attitude, motivation and satisfaction. Leisure Studies, 12(1), 61-70.
• Serdar, E. (2020). Serbest zaman tutumu, serbest zaman doyumu ve rekreasyonda algılanan sağlık çıktıları arasındaki ilişki (Doktora Tezi). İstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa, Lisansüstü Eğitim Enstitüsü, İstanbul.
• Siegenthaler, K. L., & O'Dell, I. (2000). Leisure attitude, leisure satisfaction, and perceived freedom in leisure within family dyads. Leisure Sciences, 22(4), 281-296.
• Teaff, J. E. (1975). An elderly leisure attitude schedule. Distributed by ERIC Clearinghouse.
• Tel, M., & Köksalan, B. (2008). Öğretim üyelerinin spor etkinliklerinin sosyolojik olarak incelenmesi: Doğu Anadolu örneği. Fırat Üniversitesi Sosyal Bilimler Dergisi, 18, 261-278.
• Wang, W.-C., Wu, C.-Y., Wu, C.-C., & Huan, T.-C. (2012). Exploring the relationships between free-time management and boredom in leisure. Psychological Reports, 110(2), 416-426.
• Yaşartürk, F. (2016). Elit düzeydeki sporcuların rekreatif etkinlik tercihlerinde tutum, sıkılma algısı ile yaşam doyumlarının incelenmesi (Doktora tezi). Sakarya Üniversitesi.
• Yıldız, H., & Yiğiter, K. (2018). Düzce Emniyet Müdürlüğü personelinin boş zaman tutumlarının ve umutsuzluk düzeylerinin incelenmesi. Journal of Social And Humanities Sciences Research (JSHSR), 5(25), 1983-1995.
• Yener, Ö., Abdulkadir, G. (2007). Sosyal ve eğitim bilimleri araştirmalarinda evren-örneklem sorunu. Atatürk Üniversitesi Kazım Karabekir Eğitim Fakültesi Dergisi(15), 394-422.
• Yurcu, G. (2021). Leisure attitude, anxiety, and mental well-being in Turkey: The case of COVID-19. European Journal of Tourism, Hospitality and Recreation, 11(2), 181-194.